O Estado de Fluxo e a fotografia apaixonada

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Há um conceito na produção artística que eu respeito muito, muito mesmo. Se chama "Estado de Fluxo". Em resumo, é o momento onde tudo se encaixa. Você se desliga do que não interessa, e as coisas começam a sair. Nesse momento, o mundo fica colossal, de tão pequeno, pontual e focado.

O Estado de Fluxo (ou "flow state"), proposto e estudado pelo psicólogo croata de nome complicado Mihaly Csikszentmihalyi, é um estado mental que caracteriza o total envolvimento e imersão em um determinado processo, notadamente aqueles que colocam em funcionamento as nossas capacidades cognitivas e criativas. O conceito se aplica em uma ampla gama de atividades, e na fotografia não poderia ser diferente. Talvez seja ele o causador da conexão entre a típica frieza da técnica e o poder imenso da sensibilidade. Gosto de pensar que seja assim, por isso dou-lhe um valor inestimável.

De acordo com Csikszentmihalyi, os fatores que caracterizam este estado mental podem ser definidos e relacionados, embora não seja necessária a presença de todos eles para que se atinja tal ponto tão sublime. Não é de se espantar que tais fatores possuam estrita relação com os processos criativos que envolvem a fotografia, veja:

Quando está imerso no Estado de Fluxo, você...

  • Separa completamente as regras das expectativas e se torna mais objetivo.

  • Aplica um alto grau de concentração à um mínimo campo de atenção.

  • Reduz o sentimento de auto-consciência.

  • Tem a sensação de distorção do tempo.

  • Percebe acertos e falhas claramente, e pode efetuar correções imediatas.

  • Equilibra desafio e habilidade, e a atividade deixa de ser "simples" ou "complexa".

  • Exerce amplo controle pessoal sobre a atividade ou situações que a cercam.

  • Elimina a pressão do "resultado", e a atividade em si se torna recompensadora.

  • Direciona a consciência à atividade em si, tornando-se parte integral do ato.

Discreto e filosófico

Presente na filosofia de várias culturas, a compreensão deste estado mental determina, em resumo, que "quem o atinge está profundamente feliz e realizado com a atividade executada". É um momento organizado e harmonioso formado na mente, onde tudo parece fluir com naturalidade. Na arte, inevitavelmente, o resultado se mostra no trabalho finalizado, mesmo que a perfeição "clássica" não seja exatamente o objetivo final.

Em minhas investidas criativas, seja pela fotografia, desenho ou música, percebo com frequência que estive neste estado. Mas só percebo depois, e muitas vezes nem me lembro do que fiz para atingir certo resultado em uma determinada obra. É bem estranho, confesso. Não percebo o estado de fluxo durante o processo, apenas sei que estive nele. Acredito que percebê-lo durante o processo caracterizaria uma automática saída dele, portanto, não me deixo levar pela tentativa de sentí-lo conscientemente. Talvez esse seja seu principal segredo, a essência do mais puro "laissez-aller": deixar o estado chegar e fluir livremente. O que resta é a obra e a imensa felicidade por tê-la feito.

Exercitando

Mas acho que, sabendo que o estado de fluxo existe e funciona, dá para exercitar alguns truques para que a experiência seja sempre rica, profunda e mais frequente. Vamos então ao método que procuro seguir, funciona comigo, e creio que posso chamar carinhosamente de "Meus 12 Exercícios para Chegar ao Estado de Fluxo"! Sugiro que você também procure seus próprios métodos, crie suas "manias", busque seu Estado de Fluxo e faça dele algo único e precioso para sua fotografia!

Exercício 1

Estude seu campo de atuação fotográfica buscando a excelência plena, mesmo sabendo que ela é inalcançável. O conhecimento o manterá seguro e sempre facilitará as coisas. Mantenha a crítica pessoal apurada, mas não a deixe dominar o instante fotográfico de forma rigorosa ou "castradora". Stretto, ma non troppo...

Exercício 2

Livre-se do ego, pois ele nebula a mente e destrói o mérito. Realmente aprecie o que está fazendo, de forma plenamente sincera. Não coloque o retorno financeiro (vale para os profissionais) ou os elogios na frente de tudo. Valorize a imagem e pense apenas nela.

Exercício 3

Reserve tempo para seus trabalhos autorais, longe das exigências profissionais ou comerciais. Experimentações o ajudarão a conhecer sua real visão fotográfica.

Exercício 4

Procure não se expressar fotograficamente como outros, e nem busque ser o que são. Ter referências pessoais na fotografia é útil, mas não deve passar disso. Você é único, e o Estado de Fluxo precisa dessa compreensão para que funcione.

Exercício 5

Aculture-se e inclua riqueza em sua fotografia. Não me refiro à superficialidade até meio simplista do "conhecimento das técnicas fotográficas". A coisa aqui é bem mais profunda.

Exercício 6

Use a fotografia como uma potente forma de comunicação e expressão. Deseje contar histórias pelas imagens, e deixe-se levar por elas.

Exercício 7

Abstraia sempre. Aprenda a entender a expressão que pode haver nos diversos sinais à sua volta, sejam visuais, auditivos, tácteis, etc. Já parou para pensar em quais seriam as formas de cheiros, cores e sons? E vice-versa?

Exercício 8

"Musifique-se"! Isso é importante. Ouça obras musicais alternativas, totalmente diferentes e mais complexas do que está acostumado, dando ao seu cérebro novas referências e exercitando áreas não-visuais da sua percepção. Lembre-se destas músicas quando estiver fotografando.

Exercício 9

Antes de começar a clicar, pense no que gostaria de registrar. Não determine o resultado final, apenas pense no que acha que seria muito bacana de conseguir naquele dia.

Exercício 10

Com a câmera no olho, evite desvios de atenção, mas não se desligue do que está à sua volta. Faça do ato fotográfico um momento naturalmente concentrado, mas mantendo a percepção aguçada ao seu redor.

Exercício 11

Reserve um breve momento para respirar e desacelerar antes de começar a busca pelas imagens. Relaxe os ombros, feche os olhos, abaixe a cabeça e sinta a respiração. Esse é um bom momento para pensar na mágica que há naquelas músicas que te transformam. Sabe o Exercício 8? Pois é.

Exercício 12

E finalmente, curta MESMO o momento! Entenda que aquela luz, a situação, a temperatura, os sons, as pessoas à volta, o vento, seu estado de espírito, tantas coisas juntas compõem um instante que não se repetirá. Sorria lindamente, sinta tudo isso e deixe-se "desligar" pelo estado de fluxo sem ao menos perceber. Ele chega e vai embora suavemente, deixando apenas um rastro de agradáveis surpresas em sua coleção de imagens e um sentimento único de felicidade e realização! Às vezes, rolam até uns instantes de olhos marejados pela beleza dos momentos que você viu ou sentiu. Esse é o ponto.

E boas fotos!



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